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  • 生蚝的功效与作用 生蚝的做法大全”

    生蚝的功效与作用 生蚝的做法大全”

    生蚝,属于生蚝科或燕蛤科,双壳类软体动物,分布于温带和热带沿海水域。生蚝的功效与作用有哪些?生蚝的做法有哪些?下面就来给大家介绍一下。生蚝的功效和作用1.滋补和强壮在古希腊神话中,生蚝是代表爱情的食物。从中医的角度来看,生蚝滋养肺部。西医已经证实它是含锌最天然的食物之一,这意味着它可以为你提供全天所需的锌。锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统中至关重要的矿物质......

  • 茄子的功效与作用禁忌 茄子的做法”

    茄子的功效与作用禁忌 茄子的做法”

    茄子是为数不多的紫色蔬菜,富含许多其它蔬菜所没有的营养素。茄子还具抗老、防癌、袪斑、消肿止痛、降血压、清热解毒等多种作用,茄子的功效与作用禁忌还有哪些?下面我就来介绍一下。茄子的品种茄子品种有白茄、紫茄、青茄三种,如紫长茄子、紫圆茄子、绿茄子。茄子最早产于印度,公元4~5世纪传入我国,南北朝培育的茄子为圆形,与野生形状相似,元代则培育出长形茄子。茄子的营养成......

  • 鸽子汤的详细做法 鸽子汤的功效”

    鸽子汤的详细做法 鸽子汤的功效”

    鸽子汤怎么做?滋补之季秋冬,很多人都会在这个时节里进行对身体进补,一般都是喝一些炖汤或者是老火汤来进行补的,因为这样对于身体因为夏季给流失的营养来补充,一般功效是以滋补这方面来进行补的。其实鸽子汤就是不错的选择喔,那么就一起来看看下面的鸽子汤的详细做法以及鸽子汤的功效:首先来看下鸽子汤的详细做法原料:立春老鸽一只,锦菜园有机山药200g,彩虹农庄原木黑木耳2......

  • 蒸茼蒿的做法 蒸茼蒿怎么做好吃”

    蒸茼蒿的做法 蒸茼蒿怎么做好吃”

    在我国古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平,无毒,有"安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃"之功效。下面就来给大家介绍一下蒸茼蒿的做法,一起来看下!营养价值茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A......

  • 茼蒿的做法大全 茼蒿菜的做法”

    茼蒿的做法大全 茼蒿菜的做法”

    在中国古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。但是很多人不太喜欢吃,因为茼蒿菜有股怪怪的味道,那么对于茼蒿菜来说,怎么做才好吃呢?今次就给大家介绍两款茼蒿的做法。快来看看吧!一、茼蒿水饺主料:小麦面粉400克、猪肉(肥瘦)150克、茼蒿1000克调料:盐5克、味精2克、植物油20克做法:1、茼蒿洗净,切去根部,再放入开水中氽烫发后,捞出,放入冷水中冷却,切成粒......

  • 凉拌折耳根的做法 凉拌折耳根做法窍门”

    凉拌折耳根的做法 凉拌折耳根做法窍门”

    折耳根又称为鱼腥草,因为其特殊的气味,有的人喜欢也有的人讨厌,但是喜欢吃的人占多数。下面就给大家介绍一下凉拌折耳根的做法,一起来看看!用料折耳根 450g生姜 3g大蒜 5g生抽 半勺辣椒油 少许芝麻油 半勺醋 四分之一勺豆瓣酱 半勺葱 适量干辣椒 3g盐 少许凉拌折耳根的做法 凉拌折耳根做法窍门(图片来源:摄图网)做法步骤1、很多人都不知道鱼腥草长什么样,......

  • 卤肉饭的做法 最简单的卤肉饭的做法”

    卤肉饭的做法 最简单的卤肉饭的做法”

    在台湾到处都有卤肉饭小吃,每间都有各自的独门做法。今天给大家推荐最简单的卤肉饭做法,只需四步就可以,一起来看下。食材:带皮三层肉 200g、红葱头 50g、蒜头 3~4颗、蛋 1盒、酱油 6大匙、清水 600cc、冰糖 40g、白饭。步骤:1. 三层肉切细条。在锅里加入酱油、水、冰糖,放入肉条,腌制约20分钟。2. 开火炖煮,将剥好的水煮蛋放入锅中。3. 将......

  • 宫保鸡丁的做法 宫保鸡丁最简单做法”

    宫保鸡丁的做法 宫保鸡丁最简单做法”

    宫保鸡丁是四川名菜,特点是肉质鲜嫩,花生酥脆,辣而不燥,略带甜酸味道。宫保鸡丁的做法是什么?一起来看下!食材:鸡腿肉 200克、蒜头 1瓣、干辣椒 5~6条、花椒 1克、青葱 1根、花生粒 40克。腌料:蛋 1颗、绍兴酒 1小匙、酱油 1小匙、糖 1小匙、太白粉 1大匙。炼花椒油:油 5大匙、姜 3片、花椒粒 2克、 干辣椒 3条。酱汁:盐 1/2小匙、乌醋......

  • 芸豆炖土豆的做法 做法简单还美味”

    芸豆炖土豆的做法 做法简单还美味”

    芸豆炖土豆是一道东北的家常菜,做法简单还美味。下面就为大家介绍芸豆炖土豆的做法:做法一主料:芸豆1斤,土豆一个,五花肉1~2两辅料:盐,味精,葱,姜,蒜,酱油(老抽),花椒粉步骤 1.准备工作:芸豆摘好,洗净,土豆去皮切块,肉切片,然后是葱末,姜丝,蒜末。2.坐锅,放油,油烧热了,小点火,放肉片,炒炒,变色了,放入葱姜,煸炒出香味,放入花椒粉再炒几下,放......

  • 韭菜的功效与作用 韭菜的做法”

    韭菜的功效与作用 韭菜的做法”

    韭菜是我们常吃的蔬菜之一,在中医看来,韭菜也是很好的药用食材。韭菜的功效与作用有哪些?韭菜的做法有什么?下面一起来看下。韭菜的功效与作用韭菜属百合科多年生草本植物,性味辛甘温,叶性热,根性温,子性辛甘温。入胃、肝、肾经。韭菜只要种1次,便能长期生长,故名“韭菜”。韭菜在《礼记》名丰本,意即其生发力强,剪之复生,一年可采收5、6次,因此......

  • 芹菜的功效 芹菜的家常做法”

    芹菜的功效 芹菜的家常做法”

    芹菜不但可生吃、可熟食,还可以调味,由于它有一种强烈的香味,因此被称为香料蔬菜,是非常营养健康的食物。芹菜的功效有什么?芹菜做法有哪些?下面一起来看下!芹菜有水芹菜、黄心芹、青芹等几种。水芹菜是南方特有的蔬菜,生长在水边或低洼地带;黄心芹在北方被叫做香芹,北方人用它做为饺子、包子的馅料,在南方多用来炒食或给菜肴做为提味配料;青芹就是我们吃的普通芹菜,颜色较深......

  • 羊肚菌的功效与作用 羊肚菌的做法”

    羊肚菌于1818年被发现。其结构与盘菌相似,上部呈褶皱网状,既像个蜂巢,也像个羊肚,因而得名。羊肚菌的功效与作用是什么?有哪些做法?一起来看下。羊肚菌的功效与作用:1、羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,用于消化不良、痰多气短。另外还具有强身健体、预防感冒,增强人体免疫力的功效。对于病人及手术术后病人的康复有重要辅助作用,特别一些病人......

  • 竹荪怎么吃与做法大全”

    竹荪怎么吃与做法大全”

    本文为大家介绍下竹荪怎么吃与做法大全,来看看:竹荪怎么吃?竹荪的吃法是多种多样的,可以炒着吃,可以炖汤吃,或者与其它的菜肴一起烹制食用。一般常见的吃法,是用竹荪搭配各种生活中常见的食材一起烹制食用。比如和鸡、鸭、排骨、银耳等食材搭配。干品烹制前应先用淡盐水泡发10分钟,并剪去菌盖头(封闭的一端),同时要去除竹荪的花朵部分(网状部分,花朵是竹荪香味比较集中的地......

  • 龙须菜的做法 龙须菜怎么做好吃”

    龙须菜的做法 龙须菜怎么做好吃”

    龙须菜的外形须长而卷,看上去就和传说中龙的胡须差不多,所以因此得名。据说日本冲绳岛人平均寿命居世界前列的一个主要原因就是长期食用龙须菜。龙须菜色泽碧绿、极具卖相,还有很高的营养价值,接下来我们就一起来看看有哪些龙须菜的做法。凉拌龙须菜制作方法一凉拌龙须菜食材准备龙须菜200克、红萝卜10克、红椒1个、蒜5克、葱5克。盐3克、味精2克、辣椒油8克、香油8克。凉......

  • 酪梨烤蛋怎么做 酪梨烤蛋的做法”

    酪梨烤蛋怎么做 酪梨烤蛋的做法”

    酪梨的营养丰富,鸡蛋也被营养学家称为“完全蛋白质模式”。只要半颗酪梨和一颗鸡蛋,就可以获得一份好吃又可爱的高营养早餐。下面就来看看酪梨烤蛋怎么做吧!酪梨富含植物性单元不饱和脂肪酸、蛋白质与维生素B群、C、E,因为营养丰富又具有强抗氧化力、免疫调节的效果,因此被归属在“超级食物”里。剖析酪梨的营养成分,内含的单元......

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