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  • 生蚝的功效与作用 生蚝的做法大全”

    生蚝的功效与作用 生蚝的做法大全”

    生蚝,属于生蚝科或燕蛤科,双壳类软体动物,分布于温带和热带沿海水域。生蚝的功效与作用有哪些?生蚝的做法有哪些?下面就来给大家介绍一下。生蚝的功效和作用1.滋补和强壮在古希腊神话中,生蚝是代表爱情的食物。从中医的角度来看,生蚝滋养肺部。西医已经证实它是含锌最天然的食物之一,这意味着它可以为你提供全天所需的锌。锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统中至关重要的矿物质......

  • 肌肉酸痛吃什么好 缓解肌肉酸痛的食物”

    肌肉酸痛吃什么好 缓解肌肉酸痛的食物”

    肌肉酸痛是一件很要命的事情,有的人因为这个而无法健身或者影响工作。那么肌肉酸痛可以吃什么呢?下面我就来给大家介绍一下缓解肌肉酸痛的食物,快来看看吧。一、蓝莓研究已发现蓝莓可减少肌肉酸痛。这种水果含有抗氧化剂,有助于消除运动时肌肉中产生的自由基。其它浆果也可以帮助你恢复:樱桃促进褪黑激素(睡眠激素)的分泌,会改善睡眠,使你更快恢复。黑莓、覆盆子和草莓也有缓解肌......

  • 肝脏不好吃什么 补肝脏的食物介绍”

    肝脏不好吃什么 补肝脏的食物介绍”

    肝脏具有解毒、消化等多种功能,如果肝脏不好,那么就很容易生命。因此,在饮食方面也要下功夫。肝脏不好要吃什么?哪些食物补肝脏?下面我就来给大家介绍一下。1.大蒜大蒜可以帮助肝脏激活解毒酶,而大量的大蒜素和硒有助于肝脏净化。更具体地,大蒜素的天然化合物含有抗氧化剂,抗生素和杀菌作用,而硒元素有增强抗氧化剂的功能。2.姜黄姜黄有助于减少肝脏中的自由基或高度不稳定的......

  • 甘蔗的功效与作用 甘蔗的吃法”

    甘蔗的功效与作用 甘蔗的吃法”

    甘蔗含有许多人体必需的营养素,并且经医学研究证实具清热润肺、益脾胃、润喉止咳等成效。你对甘蔗的了解有多少?下面一起来看下甘蔗的功效与作用。甘蔗是禾本科的单子叶植物,为甘蔗属的总称。甘蔗是温带和热带农作物,是制造蔗糖的原料。甘蔗有两种,一种叫中国竹蔗俗称“红甘蔗”,皮墨赤色,茎肉富纤维质,多汁液,清甜嫩脆,食而不腻;性质较温文能补养,所......

  • 谭维维好听的歌有哪些 精选20首”

    谭维维好听的歌有哪些 精选20首”

    内地知名女歌手谭维维好听的歌有哪些?精选20首为您介绍下:1.如果有来生2.如果我没有爱过3.石头在歌唱4. 雪落下的声音5. 往日时光6. 走进西藏7. 高原之心8.我是怎么了9.达子的春天10. 爱的光11.离去之前叫醒我12. 在那遥远的地方13.艳阳天14.不穿高跟鞋15.我要和你去飞翔16. 悲哀而真实17 做错18.如果你19.永远的那达慕20.......

  • 茄子的功效与作用禁忌 茄子的做法”

    茄子的功效与作用禁忌 茄子的做法”

    茄子是为数不多的紫色蔬菜,富含许多其它蔬菜所没有的营养素。茄子还具抗老、防癌、袪斑、消肿止痛、降血压、清热解毒等多种作用,茄子的功效与作用禁忌还有哪些?下面我就来介绍一下。茄子的品种茄子品种有白茄、紫茄、青茄三种,如紫长茄子、紫圆茄子、绿茄子。茄子最早产于印度,公元4~5世纪传入我国,南北朝培育的茄子为圆形,与野生形状相似,元代则培育出长形茄子。茄子的营养成......

  • 巧克力的好处 巧克力的功效与作用”

    巧克力的好处 巧克力的功效与作用”

    巧克力是一种很常年的甜食,拥有浓郁的香气和香甜的口感,让人欲罢不能。很多人会以为巧克力是垃圾甜食,那么巧克力还有好处吗?有哪些功效和作用?下面就来了解一下。1.有益心血管疾病一则文献统合分析指出,相较未摄取者,适量食用巧克力有助降低16%的心脏衰竭(HF, heart failure)风险。但要注意的是,高于平均的摄取量(一周大于7份)反而会提升风险,这与......

  • 电影邻座的怪同学好评如潮 还不去看看吗”

    电影邻座的怪同学好评如潮 还不去看看吗”

    近日,电影《邻座的怪同学》在5月20日这一天就开始点映了,而且好评如潮,引发了观众们恋爱热潮,这么好的电影,还不去看看吗?电影《邻座的怪同学》点映后,超甜的观影气氛引发了“谁看谁想谈恋爱”的独特观影体验。走出电影院的情侣们接力发糖各种方式秀恩爱,而单身狗们则高呼“我也想要甜甜的恋爱”。不少观众更是表示要在5月2......

  • 经典的红歌100首推荐”

    经典的红歌100首推荐:世纪之歌1.《中华人民共和国国歌》2.《东方红》3.《没有共产党就没有新中国》4.《歌唱祖国》5.《社会主义好》6.《团结就是力量》7.《我们走在大路上》祖国颂歌8.《祖国颂》9.《我的祖国》____影片《上甘岭》插曲10.《唱支山歌给党听》11.《党啊,亲爱的妈妈》12.《妈妈教我一支歌》13.《我爱你,中国》—&mda......

  • 灰菜的功效与作用 灰菜怎么吃”

    灰菜的功效与作用 灰菜怎么吃”

    灰菜是我国常见的一种野生植物,是主要的野菜品种之一,灰菜的功效与作用都有哪些呢?灰菜的食用方法都有哪些呢?下面一起来看看吧。灰菜的功效与作用灰菜性味甘平,清热、利湿、降压、止痛、杀虫、止泻。幼苗和嫩茎叶可食用,味道鲜美,口感柔嫩,营养丰富。据测定,100克嫩苗中含蛋白质3、5克,脂肪0.8克,碳水化合物6克,粗纤维1、2克,胡萝卜素6、35毫克,维生素B10......

  • 蒸茼蒿的做法 蒸茼蒿怎么做好吃”

    蒸茼蒿的做法 蒸茼蒿怎么做好吃”

    在我国古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平,无毒,有"安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃"之功效。下面就来给大家介绍一下蒸茼蒿的做法,一起来看下!营养价值茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A......

  • 猴头菇的价格 猴头菇食用方法”

    猴头菇的价格 猴头菇食用方法”

    猴头菇又叫猴头菌,只因外形酷似猴头而得名。是鲜美无比的山珍,菌肉鲜嫩,香醇可口,有「素中荤」之称。那么,猴头菇哪里产的好?价格多少钱一斤?有哪些食用方法?下面就一起来看下。猴头菇哪里产的好?我国基本上每个省都有分布,东北三省分布野生出产最多,猴头菇最好吃的还是产自长白山的,通化昕海特产野生猴头蘑多生长在柞树等树干的枯死部位,喜欢低湿,通化昕海猴头蘑的品质要求......

  • 茼蒿的做法大全 茼蒿菜的做法”

    茼蒿的做法大全 茼蒿菜的做法”

    在中国古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。但是很多人不太喜欢吃,因为茼蒿菜有股怪怪的味道,那么对于茼蒿菜来说,怎么做才好吃呢?今次就给大家介绍两款茼蒿的做法。快来看看吧!一、茼蒿水饺主料:小麦面粉400克、猪肉(肥瘦)150克、茼蒿1000克调料:盐5克、味精2克、植物油20克做法:1、茼蒿洗净,切去根部,再放入开水中氽烫发后,捞出,放入冷水中冷却,切成粒......

  • 折耳根的功效与作用 折耳根的好处”

    折耳根的功效与作用 折耳根的好处”

    折耳根又被称为鱼腥草,是一种功效与作用都极为强大的植物。 折耳根具有有哪些功效和作用呢?对人体有哪些好处?下面就一起来看下。1、清热、消炎、抗病毒的作用作为中药的鱼腥草,变更为人所熟知,鱼腥草是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒。对于各种细菌,病毒引起的感染,如风热感冒,流感,泌尿系统,生殖系统感染等,鱼腥草都是他们的克星。2、利尿作用鱼腥草的利尿......

  • 外食族要注意什么 外食的危害”

    外食族要注意什么 外食的危害”

    外食族是一个新名词,外食既迅速方便又丰富多样,很容易就满足人们的味蕾需求。曾有研究发现八成上班族每天有一至二餐外食。外食族要注意什么?外食的危害有什么?一起来看看。食用没有明确标示的外食,可能隐含以下的后果:一、摄取了太多脂肪、糖、盐、热量和油脂。二、触发食物敏感症。食物敏感症(food sensitivity)区分为食物过敏症(food allergy)和......

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