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  • 沙茶酱的配料 沙茶酱的做法”

    沙茶酱的配料 沙茶酱的做法

    很多人应该吃过沙茶面,而沙茶面最重要的一个配料是沙茶酱,想要面好吃,首先酱要好吃,今天我们就来跟大家分享一下沙茶酱的配料以及沙茶酱的做法。沙茶酱的配料主料:花生酱200克、咖喱粉30克、白胡椒粉30克、豆豉辣酱80克、姜粉20克、虾皮60克辅料:味精1茶匙、盐1茶匙沙茶酱的做法1、锅中倒入少许油,小火爆香豆豉辣椒酱后下2碗水。2、接着在锅中加入咖喱粉、胡椒粉......

  • 高热量食物有哪些 减肥人士须知”

    高热量食物有哪些 减肥人士须知

    对于减肥人士来说,高热量的食物就是致命的存在,一定会避而远之,但是你知道高热量食物有哪些吗?要不然怎么能避免去吃它呢?1、谷物早餐如果你正在计划通过饮食迅速增加体重,那么只要多吃10--20克你最爱的谷物早餐就可以了。不过,万一你吃得太多,接下来这一整天可就要想办法去燃烧这些多余的热量啦。2、通心粉60克一份的通心粉竟然只含有75卡路里的热量。不过,它的辅料......

  • 黑发养颜粥怎么做 黑发养颜粥做法”

    黑发养颜粥怎么做 黑发养颜粥做法

    现如今社会压力比较大,很多人都存在掉头发的危险,所以现在食补就变得非常的重要了,今天就跟大家介绍一款黑发养颜粥给大家!黑发养颜粥怎么做1、何首乌粥材料:50g何首乌,5枚红枣,10g红糖,60g粳米。做法:先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。功效:何首乌甘苦涩、与米、糖、枣为粥,味甘善补,益精血......

  • 儿童增高补钙食谱 儿童长个食谱”

    儿童增高补钙食谱 儿童长个食谱

    我们知道孩子一般到了一定年纪之后就不再长个子了,所以父母们得在孩子发育阶段开始给孩子补钙,给孩子增高。下面给大家分享一下儿童增高补钙食谱。儿童增高补钙食谱1、猪肝蛋花粥将大米在锅里面熬到开花,把猪肝弄成泥状,用少许食用油炒热备用。把鸡蛋做成蛋花,与热猪肝一起放进粥内熬成粥状,等它凉了以后,加调味就可以吃了。隔日一次。猪肝有丰富的优质蛋白,而且富含钙、磷和维生......

  • 四红补血粥做法 四红补血粥经期能喝吗”

    四红补血粥做法 四红补血粥经期能喝吗

    四红补血粥不知道大家有没有了解过,是一个补血很不错的食物,平时需要补血的小伙伴们,可以了解一下四红补血粥做法,在家也可以尝试自己做一做!四红补血粥做法四红补血粥的做法非常简单,首先准备好材料:红豆、花生、红枣、紫米。也可以准备一点红糖。然后把所有的食材都洗干净,不容易熟的可以浸泡三、四个小时,比如花生、红豆。最后把所以食材和水按照一定的比例放进锅里,按照个人......

  • 适合老人吃的菜推荐 老人吃什么菜好”

    适合老人吃的菜推荐 老人吃什么菜好

    家里有老人的话,一般在做菜的时候也要异常的注意,得吃一些比较养生的食物,下面给大家推荐一下适合老人吃的菜,每天都可以换着花样做了!适合老人吃的菜1、蒸南瓜蒸南瓜,做法简单,无需放油和盐,直接借用蚝油和榄菜的油份和咸味即可。2、山药桂圆粥山药桂圆粥,提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的发病机会。3、糯米粥糯米粥,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益......

  • 睾酮低怎么办 睾酮低吃什么”

    睾酮低怎么办 睾酮低吃什么

    睾酮这种激素通常与男性有关,但实际上,它对于男性和女性的健康都至关重要。随着您的年龄不断增长,您的身体天然生成的睾酮水平会呈现下降的趋势。那么睾酮低怎么办?睾酮低吃什么?睾酮低吃什么虽然提高睾酮水平的方法多种多样,但这种激素的生成有赖于特定的营养成分。您可以首先尝试将这些食物加入您的营养计划:1、石榴石榴含有较高水平的维生素A、维生素C、维生素E和铁,研究人......

  • 炸汤圆的做法 酥炸汤圆做法”

    炸汤圆的做法 酥炸汤圆做法

    吃汤圆是很地方的习俗,做法也可谓是多种多样了,煮的、炒的、蒸的、炸的都备受很多人的喜欢,今天就来跟大家分享一下:炸汤圆的做法,酥炸汤圆做法。炸汤圆的做法1、先把速冻汤圆从包装中取出,再沾一些水,之后用牙签,在汤圆上面扎4,5个小洞,注意洞不能太深,否则容易漏馅。2、可以自己在汤圆上裹上一些芝麻,或者玉米面,后面炸出来的汤圆会更加香脆。2、之后把油倒入锅里,油......

  • 懒人饭的做法 网红懒人饭的做法家常”

    懒人饭的做法 网红懒人饭的做法家常

    最近抖音上面很火的懒人饭,不知道大家尝试过了没,懒人饭的做法就是以简单,做出来好吃出名的,不会小伙伴们今天有福气了,给大家分享一下懒人饭的做法,网红懒人饭的做法家常。懒人饭的做法懒人饭所需材料米青豆少许西红柿一个腊肠两条(腊肉)玉米一根胡萝卜一根土豆一个生抽、盐、油适量懒人饭的做法(图片来自摄图网)网红懒人饭的做法家常1、把米都洗干净,像正常熟饭一样放少许水......

  • 水果捞的做法 酸奶水果捞的做法”

    水果捞的做法 酸奶水果捞的做法

    想必很多人都在外面的甜品店吃过水果捞,几种水果加在一起,放点牛奶西米露之类的,就可以做一碗了,成本低,做法简单,但是价格好高。所以我们平时自己在家里也可以做水果捞,下面给大家推荐一下水果捞的做法和酸奶水果捞的做法,这个夏天大家可以在家自制甜品啦!水果捞的做法水果捞主料:椰子粉、西米露、牛奶、苹果、西瓜、香蕉、火龙果、龟苓膏(水果可以根据自己的爱好放喔)1、要......

  • 晚上吃苹果好吗 什么时候吃苹果最好”

    晚上吃苹果好吗 什么时候吃苹果最好

    网上一直流传一个说法:早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果。就是说早上吃苹果最好,晚上吃苹果不好,那么到底好不好呢?今天就来揭秘一下:晚上吃苹果好吗?什么时候吃苹果最好?晚上吃苹果好吗有的人说,晚上吃苹果有利睡眠,还有的人说,晚上吃苹果不利消化。那么谁又是对的呢?其实苹果富含丰富的维生素族,以及人体所需要的各种微量元素,食用苹果,不但可以平衡人体的电解质,其中......

  • 元宵和汤圆的区别 你知道吗”

    元宵和汤圆的区别 你知道吗

    很多人到现在都不能太明白元宵和汤圆的区别,觉得元宵和汤圆就是就是一样的东西,到底是不是一样呢?我们今天就来揭秘一下元宵和汤圆的区别吧!元宵和汤圆的区别:做法不同汤圆是“包”出来的,表皮光滑黏糯。元宵是“滚”出来的,表皮干燥松软。南方元宵节吃的圆子,叫做“汤圆”,甜、咸、荤、素各种口味都有......

  • 健脾八珍糕的配方大全 健脾八珍糕怎么做”

    健脾八珍糕的配方大全 健脾八珍糕怎么做

    八珍糕,健脾益气,被誉为清宫养生第一糕,这些年很受追捧。看了这么多的清宫剧,不知道你知不知道健脾八珍糕呢,下面就给大家分享一下健脾八珍糕的配方大全,健脾八珍糕怎么做!健脾八珍糕的配方大全健脾八珍糕的成分为党参(炒)、白术(炒)、茯苓、山药(炒)、薏苡仁(炒)、莲子、芡实(炒)、白扁豆(炒)、陈皮。属于中成药。方中茯苓能健脾补中、宁心安神、利水渗湿,是四君子汤......

  • 猫薄荷茶的功效与作用 猫薄荷怎么泡茶”

    猫薄荷茶的功效与作用 猫薄荷怎么泡茶

    猫薄荷很多人觉得是给猫吃的,但其实不是,人喝猫薄荷茶对身体也是有很多好处的,下面一起来看一看猫薄荷茶的功效与作用以及猫薄荷怎么泡茶?猫薄荷是一种多年生草本植物,它原产于中欧,现在在世界多个地区均有种植。猫薄荷最广为人知的用途与猫有关,但它的影响不仅仅限于猫科动物。猫薄荷植株的很多部位都可以用来泡茶,比如根、叶子、种子。它也可以搭配柠檬或柠檬香油冲泡成茶,柠檬......

  • 经常熬夜喝什么茶好 送给熬夜人士”

    经常熬夜喝什么茶好 送给熬夜人士

    现如今基本每个年轻人都会熬夜,熬夜刷剧,熬夜打游戏,熬夜赶工作等等,熬夜无疑会对身体造成很大的伤害,那么经常熬夜经常熬夜喝什么茶好呢,我们一起来探讨一下吧!经常熬夜喝什么茶好桂花茶取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。桂菊茶取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上......

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