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PLAN健身 安卓版 1.1.2
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Tags: PLAN 私人健身

PLAN安卓手机APP是年轻人的第一个健身教练。通过详细的体测,一对一定制训练计划,拒绝千篇一律。你可以随时选择全国最优秀的教练,好教练就在你的口袋中。给你前所未有的全面指导!

软件特色:

身体体能评估

你的教练将通过电话、APP了解你的身体状况、运动情况,你只需要按照要求完成相应测试动作,并向教练提供数据和照片,教练即可准确的掌握你的身体体能状况。

定制训练计划

教练会跟据你身体体能评估的结果,为你制定针对性的训练计划。PLAN会将训练计划以视频的方式呈现给你,你可以很方便地跟着训练。教练也会根据你的训练进度及反馈,对训练计划随时进行调整,以更好的达成的你的训练目标。

针对性饮食建议

为配合训练,你可以向教练咨询相关饮食建议,教练会根据你的用餐习惯、身体状况,因地制宜的提出饮食建议。让你学会控制食物,而不是让食物控制。

无限次答疑指导

如果你有任何健身方面的疑问,都可以向教练提出,教练会尽快给您回复。同时,教练也是你健身的监督人,他会让你分分钟收起那颗偷懒的心。

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